Je bent hier:
Hatha Yoga
“Like the moon reflect the light of the sun, you will see the reflection of your bright light in the other” Kris Vannevel
‘Ha’ betekend zon en ‘Tha’ betekend maan. Zon/maan, mannelijk/vrouwelijk, yin/yang, links/rechts, lichaam/geest in harmonie, bewust in balans met jezelf.
De basis yoga vorm waar veel andere soorten uit afgeleid. Volgens ons de ideale balans tussen beweging, meditatie en relaxatie.
- Met een beperkte investering kun je yoga snel en eenvoudig opstarten in je organisatie
- Wij kunnen zorgen voor alle materiaal zoals yogamatjes, steunblokken en geluidsinstallatie
- Zodra er ongeveer 1,5 m op 2,5 m oppervlakte is per deelnemer kunnen we starten, binnen of buiten
- Soms dragen de deelnemers gedeeltelijk bij in de kosten wat niet alleen de betrokkenheid en motivatie verhoogd maar ook de bewustwording van de eigen gezondheid. Dit vermindert ook de kosten voor de organisatie.
- We werken enkel met gecertificeerde docenten met ervaring
- Men hoeft helemaal niet lenig te zijn, onze ervaren docenten kunnen verschillende niveaus tegelijk aan. Voorkennis of ervaring is niet vereist, iedereen is welkom. We streven naar een expliciet inclusieve organisatie
- Het programma wordt in samenspraak en altijd op maat samengesteld, afhankelijk van de leeftijd, het profiel van de deelnemers en de locatie
- Lessen kunnen in het Nederlands of Engels gegeven worden
- Vanaf 12 jaar